Hitte

De komenden dagen worden heet. Je merkt nu al dat het zonovergoten wordt. Ik kan niet zo goed tegen de hitte dus probeer het aangenaam te maken. Ramen tegen elkaar open, ventilator aan en niet te druk maken. Warm eten is lastig, dus meer (fruit)salades en stokbrood. En meer drinken natuurlijk. In huis blote benen maar als ik buiten ben dan draag ik een lange broek (wil mensen geen hartverzakking bezorgen vrolijk). Op het nieuws zag ik een aantal boeren die proberen om de stallen en de dieren koel te houden. Daar word ik blij van, als mensen het beste voor hun dier(en) over hebben. Uiteraard ligt mijn hond in de schaduw, wandelen we niet op de warmste momenten van de dag en kan hij altijd bij vers water. Ik moet er niet aan denken om nu in de auto richting het strand te zitten. Bovendien zou ik het nog geen uur volhouden in de zon. Het maakt me chagrijnig. Nee, laat mij maar aanrommelen in huis. Met deze dagen is dat het beste voor mij.

Hoe ervaar jij de hitte ?

(20 situps, zeven minuten hometrainer, op fiets naar de supermarkt)
Ontbijt: brinta met scheutje melk en een kiwi
Tussendoor: twee glazen groene thee (citroen)
(wandeling met hond)
Lunch: glas karnemelk, twee bruine bolletjes met casselerrib en paprika
Tussendoor: twee glazen water
(wandeling met hond)
Glas frambozenlimonade
Avondeten: twee kippenpootjes, veldsla met komkommer, mais en mandarijntjes, wat stokbrood, glas water
(met hond naar buiten)
Twee glazen water
(20 situps, zeven minuten hometrainer)
24 aug 2016 - bewerkt op 24 aug 2016 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van Groningse
Groningse, vrouw, 53 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende