Faalangst (2)

Ik haat het. Waarom laat ik het toch mijn leven altijd zo beïnvloeden?

Kon ik maar gewoon niet denken, gewoon doen zonder bang te zijn ik raak gefrustreerd van mijn eigen gedachtes en de vicieuze cirkel waar ik in blijf hangen.

Ik moet, maar ik kruip liever huilend in een hoekje met de deken over mijn hoofd.
Fuck faalangst.

16 mei 2012 - meld ongepast verhaal

prinses., vrouw, 33 jaar

X.Little.! dinsdag 29 mei 2012 20:11
Wat helpt voor mij zijn ademhalingsoefeningen Door de buik ademen, en rustig ademen voor en na het presenteren van iets of wanneer je ook maar last hebt van faalangst.

Daarna de gedachten, ik kan het ik ben sterk zo sterk als een boom! helpen mij ook erg bij het overwinnen van mijn faalangst. Ikzelf heb een sociale angststoornis waardoor ik last heb van vele soorten angsten: Bindingsangst, verlatingsangst, faalangst etc etc etc...

Probeer die oefeningen eens, en oefen oefen oefen !! dan kom je er wel!

Succes. !!
prinses. donderdag 31 mei 2012 07:47

O 10 mei 2012 Op mezelf wonen - Dilemma. ( 2 )
O 06 mei 2012 Zondagavond dip
O 01 mei 2012 Doe mij die maar! ( 3 )
O 03 apr 2012 Vergeten!
O 29 mrt 2012 Mijn dag niet
O 26 mrt 2012 Ochtendhumeur ( 3 )
O 22 mrt 2012 Bedankt NS, ( 1 )
O 09 mrt 2012 Kopen om het merk? ( 7 )
O 04 mrt 2012 Aankopen* ( 10 )
O 02 mrt 2012 Knoop door hakken.
O 22 feb 2012 Vandaag ( 4 )
O 17 feb 2012 Dood aan mijn studenten ov kaart. ( 4 )
O 16 jan 2012 Kotsmisselijk. ( 2 )
O 09 jan 2012 Faalangst. ( 8 )
O 15 dec 2011 Stomme NS Nieuwe dienstregeling! ( 4 )

vorige volgende