dik

Ik heb al eena eerder iets geschreven over dit onderwerp maar ij zit er zoo erg mee
Ben 14 jaar 1..67 en ik weeg 59 ik vind mezelf te diik en moeten jullie niet zzeggenje bent niet dik je bent niet zwaar is beter ik heb een hele dike buik die over de boven me broek hangt (kleinbeetje) me ouders zeiden zelf ook je begint eeb aardig buikje te krijgen moet je mee oppassen dat krijg je er niet meer af. Ik zeg steeds mag ik naar sport school neeenee je bent niet dik OUDERS! hebben jullie tips om aftevallen waar nog wel geqoon kan eten?

05 jan 2014 - meld ongepast verhaal

simone9011, vrouw, 25 jaar

LilAngel zondag 05 januari 2014 23:21
Normaal gezond eten en genoeg bewegen.
Zoals eerder is genoemd: je bent in de groei dus een beetje extra is zo verkeerd niet (maar dat zegt niet dat je te dik bent).
Vraag anders tips aan je ouders. Vertel wat je in dit verhaal schrijft, dan komt t allemaal goed. Denk ik
LiefsvanLotte zondag 05 januari 2014 23:45
Gezond eten, niet teveel snoepen en vooral bewegen: fietsen, wandelen, traplopen, skaten, misschien ook zo af en toe een stukje hardlopen/joggen. Op internet kun je wellicht ook wat sportoefeningen vinden die je makkelijk thuis kunt doen. Het belangrijkste is dat je lekker in je velletje zit door gezond te leven. Dat is belangrijker dan dun zijn. LvL
allisondila maandag 10 februari 2014 00:33
gewoon niks eten is het snelste, moeilijkste maar ook het ongezonste

succes

- A

O 19 jan 2014 mis
O 16 jan 2014 missing
O 05 jan 2014 dik ( 3 )
O 03 jan 2014 bi . ( 2 )
O 30 dec 2013 2010 :( ( 3 )
O 29 dec 2013 boos! ( 8 )
O 29 dec 2013 depperessief
O 28 dec 2013 hulp
O 27 dec 2013 heimwee ( 1 )
O 27 dec 2013 ongesteld en logeren ( 13 )
O 27 dec 2013 stelling ( 6 )
O 27 dec 2013 onzeker ( 6 )

vorige volgende