Crèmes

Crèmes ben ik pas gaan gebruiken vanaf mijn veertigste. Eerder zag ik het nut er niet van in, vond het ook teveel gedoe. Het leek me vreselijk om na het douchen jezelf in te smeren met een bodylotion. Voor mijn gezicht wilde ik graag iets op plantaardige basis en niet al te duur. Heb een prima lijn gevonden met een goede dagcrème, serum en reinigingsgel. Speciaal voor mijn huidtype. Makkelijk te bestellen via de website of te koop in een pandje in de Herestraat. Sinds ik bezig ben met afvallen masseer ik dagelijks mijn buik en bovenbenen met een bodylotion. Een verwenmomentje is dat vrolijk Het brengt me meer in contact met mijn lijf. Eerder had ik het gevoel alsof mijn lijf geen onderdeel is van mijzelf, alsof geest en lijf gescheiden zijn van elkaar. Dat klinkt vast raar. Maar zo voelde ik dat wel. Nu ik beter voor mijzelf zorg, word ik meer één.

Vandaag een rustige dag. Wat werken, lezen, knuffelen met hond, bewegen, huishouden doen.

(zes minuten hometrainer, tien situps, wandeling met hond)
Ontbijt: muesli rozijn met scheutje melk
Tussendoor: pot perzik-mango thee
Lunch: twee bruine bolletjes met beetje boter, casselerrib en paprika, glas melk
(wandeling met de hond)
Tussendoor: glas water, een appel
Avondeten: schaaltje ovenpatat, slavink, glas water
(tien situps, zes minuten hometrainer, tien situps)
Glas citrusmix
24 jul 2016 - bewerkt op 24 jul 2016 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van Groningse
Groningse, vrouw, 53 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende