Cambridge

alles gaat zijn gangetje, alles wordt nieuw.. althans eindelijk goed gespaard voor dingen.
eindelijk mijn nieuwe laptop, nieuwe telefoon uitzoeken, nieuwe kleding en een nieuw begin op school.

5 maanden weg geweest dus ook thuis een schone lijn!
nu nog met mezelf. ik ga nu meer hierop zetten!

Mijn buurvrouw doet nu Cambridge wiegt plan en ze ziet er super goed uit.
Nu ben ik zelf misschien niet de dikste, maar ik voel me niet goed ik mijn vel
en ik denk dat als ik gewicht verlies, ik me sowieso beter in mijn vel ga voelen.

Ik heb dan eerst met mijn buurvrouw gekletst, ik heb al meerde afval shake geprobeerd, maar na 3 weken wordt je in het diepe gegooid en wordt er weinig aangegeven met juiste hoeveelheden en wat je PRECIES wel en niet mag en kan eten.

ik heb gemaild met de vrouw die werkt voor cambridge in mijn stad.
ik heb woensdag mijn eerste afspraak en dan maar kijken hoe het gaat wat ik afval en hoe zwaar het gaat worden.
een ding weet ik zeker, ik ga ervoor en zorgt dat ik voor dat naar school ga ik me' prachtig' in mijn vel voel!

Wish me goodluck

lafleur110, vrouw, 30 jaar

• 2O14 zaterdag 20 september 2014 07:43
  Heb dit dieet ook gedaan, zorg dat je het volhoud en daarna goed begeleid wordt, ik ben daarna alleen maar weer harder aangekomen. (Nooit meer)
• ashtray zaterdag 20 september 2014 09:11
  Hmm niet mijn favoriete dieet. Low carb dieeten zijn nooit goed. Je valt voornamelijk spiermassa af en zodra je stopt met het dieet kom je, zoals @2O14 al zei, kei hard weer aan...
  
  Ik vraag ne af wat er is gebeurd met het gewone gezond eten en genoeg bewegen. Want in mijn ogen kan je gewoon vrijwel nooit fatsoenlijk afvallen (en het eraf houden) zonder genoeg erbij te bewegen.
• lafleur110 zaterdag 20 september 2014 12:30
  Ik ga na die 3 weken shake, bootcamp doen! Ik heb daarvoor alles al geregeld. ik wordt goed begeleid en sport daarnaast (na die 3 weken) veel. eventueel heb ik mijn buurvrouw die me kan steunen. Ik heb genoeg mensen om me heen die me steunen en ik weet gewoon dat ik dit kan!
  
  Maar we zullen zien wt er gebeurd
• 2O14 zaterdag 20 september 2014 16:42
  Ik raad je aan voor de bootcamp heel goed te eten. Een bootcamp red je niet op een 500 cal dieet (bootcamp nu zelf ook en krijg eet ondersteuning van een prof) je maakt je spijsvertering kapot met cambridge die vertraagt namelijk alleen maar.
  
  Als ik jou was zou ik er niet aan beginnen. Wat ik je wel aan kan raden is veel groenten eten (Rau gekookt of gebakken) de hoeveelheid is de grote van 4 vuisten. En niet te veel pasta rijst aardappels en brood. (Dit met mate of niet, ik eet op het moment geen brood)
  
  Geloof me nou ik heb een harde les geleerd. Ik ben bijna 6 kg afgevallen met cambridge maar het dubbele aangekomen... Je kunt beter gelijk goed starten zonder je spijsvertering te verlagen daar heb je veel meer aan...
• lafleur110 zondag 21 september 2014 13:42
  Dankjewel voor je tips! ik ga ze ook zeker volgen. Maar helaas ben ik heel eigenwijs en een mens en moet ik er altijd zelf achterkomen hoe het zit en of het een goede of slechte keuze was..
• 2O14 maandag 22 september 2014 19:42
  Je gaat ze volgen maar toch eigenwijs zijn
  
  Dan kan ik niks anders zeggen dan: Doe je best maar... Dit wordt een harde, pijnlijke en heel moeilijke les omdat afvallen straks bijna niet meer gaat. SUCCES
  
• lafleur110 dinsdag 23 september 2014 15:16
  Ik kom hier waarschijnlijk nog op terug, dus houd je inbox in de gaten 2014! dankjexx

• O 28 dec 2012 kertoud en Kerstnieuw...