50 dd

bah!
vandaag al weer een gore vreetbui gehad! vanaf morgen maar beginnen met het 50 dagen dieet

morgen dus dag 1: <500 kcal

planning:

-3 rijstwafels: 80 cal
- avondeten:
- veg.buger klein : 100 cal
- pasta eetl. 100 cal
- sla met pesto 100 cal
- appel/druiven: 80 cal

Totaal: 460! hopellijk kan het daarbij blijven

stay strong xx