15 kilo uitdaging minimaal
heb me net gewogen en ik weeg 100 kilo pfffff das echt veel te veel en ik ben aan mn kleren te merken al behoorlijk afgevallen
wat zou ik eerder dan gewogen hebben ?????
heb geen idee , heb zelf geen weegschaal
maar ik ga sinds 3 weken naar de sport school en daar hebben ze er wel 1
ik moet zoooooo af gaan vallen
mn schoonzusje gaat in september trouwen en zij was eerst nog veel dikker dan ik was maar heeft in nov van 2007 een maagverkleining gehad en is nu ongeveer net zo dik als ik
er is bij haar in een jaar meer dan 65 kilo af
ok dat gaat mij dus niet lukken maar als ik al eens minimaal 15 kilo kwijt kan raken in 9 maanden ben ik happy
zeker als ik dat klaar speel zonder operatie , gewoon omdat ik wil bikkelen om t kwijt te raken en natuurlijk omdat ik in september niet als het dikke propje op de foto wil moet ik er nu wat aan gaan doen
dus 2 keer sporten minimaal in de week ,gezonder eten , een zonnebankje op zn tijd (bleek op de foto is ook niets en met een kleurtje oog je ook slanker ) en dan moet t goed komen
ik hou jullie op de hoogte
willen jullie me aub op mn vingers tikken als ik wil snoepen en roepen pak maar een appel
xxx
wat zou ik eerder dan gewogen hebben ?????
heb geen idee , heb zelf geen weegschaal
maar ik ga sinds 3 weken naar de sport school en daar hebben ze er wel 1
ik moet zoooooo af gaan vallen
mn schoonzusje gaat in september trouwen en zij was eerst nog veel dikker dan ik was maar heeft in nov van 2007 een maagverkleining gehad en is nu ongeveer net zo dik als ik
er is bij haar in een jaar meer dan 65 kilo af
ok dat gaat mij dus niet lukken maar als ik al eens minimaal 15 kilo kwijt kan raken in 9 maanden ben ik happy
zeker als ik dat klaar speel zonder operatie , gewoon omdat ik wil bikkelen om t kwijt te raken en natuurlijk omdat ik in september niet als het dikke propje op de foto wil moet ik er nu wat aan gaan doen
dus 2 keer sporten minimaal in de week ,gezonder eten , een zonnebankje op zn tijd (bleek op de foto is ook niets en met een kleurtje oog je ook slanker ) en dan moet t goed komen
ik hou jullie op de hoogte
willen jullie me aub op mn vingers tikken als ik wil snoepen en roepen pak maar een appel
xxx
20 jan 2009
- meld ongepast verhaal
-
Jasty
dinsdag 20 januari 2009 22:26
Heel veel succes Pleun, je bent in ieder geval goed bezig.
Ik kan niet voor je bekijken wat je eet, maar als je er verslag van doet, wil ik er wel op reageren. Succes!
-
LADY-H
dinsdag 20 januari 2009 22:31
Succes,
tip; hou een eetdagboek bij, zo kan je alles bijhouden wat je eet etc -
Jasty
dinsdag 20 januari 2009 22:39
Pb!
-
jefdek
dinsdag 20 januari 2009 23:18
Jezelf aanleren ongeveer elke 2 uur 25% van een normale maaltijd te eten werkt ook goed..ik weeg al maanden 63kilo terwijl ik nu meer eet dan voorheen xD
Sterkte!! -
pleun
dinsdag 20 januari 2009 23:21
bedankt voor de support (roep gewoon zo maar es "eet een appel"
dan vergeet ik t niet
het eet dagboek ben ik net begonnen op voedingscentrum.nl
xxxx -
CK. (opgeheven op 30-6-2010)
woensdag 21 januari 2009 00:10
Pb!
-
Faye,, (opgeheven op 18-12-2010)
woensdag 21 januari 2009 00:18
Wow! duizend veel succes enzo! Ik heb bewondering voor je.
-
anouk
woensdag 21 januari 2009 10:50
jeetje stoer dat je dat gaat doen!!! heel veel succes!!!
-
kruidje
woensdag 21 januari 2009 11:18
Goed voornemen .
Als we kunnen helpen..
En Pleun : EET EVEN EEN APPEL ! -
Jasty
woensdag 21 januari 2009 17:05
Pleun, wel voldoende appels eten he?.. Succes!!
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 12 okt 2018 10 jaar na Lara ( 24 )
- O 19 okt 2015 *help*bruidsfoto pimpen??? ( 7 )
- O 09 apr 2015 10-10-15 Trouwen !!! ( 5 )
- O 19 jan 2015 #durf te vragen ( 10 )
- O 26 nov 2014 @vlh ( 2 )
- O 19 nov 2014 4 58 en 300 ( 1 )
- O 27 mei 2014 MissD???????????? ( 9 )
- O 17 apr 2014 ** biljarttaart en paastaart ( 4 )
- O 13 apr 2014 ** stapeltaart met dahlias en poppetje ( 17 )
- O 31 mrt 2014 ** sweet table zelf gemaakt ( 8 )
- O 24 feb 2014 ** taart die ik per post verstuurde ( 9 )
- O 02 feb 2014 **een juweeltje van een taart ( 6 )
- O 19 jan 2014 **taartjes januari ( 6 )
- O 01 jan 2014 ** nieuwjaarstaartje ( 6 )
- O 21 dec 2013 ** alweer een taart waar ik best trots op ben ( 18 )