de geluksman

de Geluksman schrijft...

‘alles kan een mens gelukkig maken’
Exact dertig jaar geleden wist heel Nederland het. We zongen het uit volle borst. Het schalde uit onze radio’s. We dansten erop. Ook jij hebt het vast ooit gezongen:
“alles kan een mens gelukkig maken!
een zingende merel,
de geur van de zee.
de zon die doorbreekt,
een vers kopje thee.”

Twee jonge mannen, Hans en Henk, hadden een belangrijke geluksboodschap voor ons en ze speelden in een band. Ze schreven dit lied en vroegen hun vriend René om het te zingen. Weet je het nog? Het was een hit in 1989, twaalf weken in de top 40. Drie weken was het de absolute nummer één!
De titel ‘Alles kan een mens gelukkig maken’ stond vetgedrukt aan de kop van alle hitlijsten. Deze waarheid als een koe werd ons dagelijks ingeprent.

Hans (Temmink) en Henk (Westbroek) maakten zich zorgen om wat ze om zich heen zagen. Ze schetsten onze rijkdom:
“ik kan niet zeggen dat ik iets tekort kom,
geen idee geen benul wat gebrek aan liefde is.
als ik geen zin heb om te koken,
loop ik even naar de markt
voor een moot gebakken vis.
en als ik morgen geen zin heb om te werken,
dan stel ik al het werk tot overmorgen uit,
en als de kleuren van mijn huis me irriteren,
dan vraag ik of mijn buurman het vandaag nog overspuit.
vandaag kocht ik mijn derde videorecorder,
van nu af aan is er dus geen programma dat ik mis.”

Ondanks al onze rijkdom misten ze regelmatig de tevreden glimlach. Zij bezongen wat veel wetenschappers later keihard aantoonden: onze welvaart is sinds de jaren ’50 gigantisch gegroeid, maar ons geluksgevoel is nauwelijks gestegen. Kastenvol met wetenschap werd door Henk Westbroek teruggebracht tot vier regels voor zijn band (Het Goede Doel) met gastzanger René Froger:

“een eigen huis een plek onder de zon,
en altijd iemand in de buurt die van me houden kon.
toch wou ik dat ik net iets vaker,
iets vaker simpelweg gelukkig was”

Miljoenen malen is dit refrein gezongen. Hebben we de boodschap inmiddels begrepen en zijn we nu gelukkiger? Of zijn we -dertig jaar later- nog steeds ‘te druk voor geluk’? Zijn we een genoeglijk grazende samenleving of vertonen onze werk- en woonplekken trekken van intensieve menshouderij?

heilige koeien en het gouden kalf
‘Groter & Sneller’ zijn de heilige koeien van de moderne samenleving. Groei, groei, groei, snel, sneller, snelst. Grotere steden, grotere organisaties, grotere winkels, grotere winsten, massale media. Snel vervoer, snelle communicatie, snelle productie, snel scoren. De Kerk van Voorwaarts! dicteert hijgend ons dagelijks doen.
Op zich niks mis met groot en snel. Ze brengen het geluk van adrenaline en dopamine. Wél iets mis als het de enige koeien zijn die we heilig verklaren. Waar blijven dan de gouden kalfjes van ‘klein en stil’?
Grote vreugde om kleine dingen is de kleine sleutel tot groot geluk.
Ieder mens verlangt naar ‘simpelweg gelukkig’ zijn, in alle eenvoud genieten van wat er nu goed is en dankbaar zijn voor Gewoon Geluk. De tijd is rijp om dat méér en vooral ook samen te doen, dus:

hoog tijd voor Het Genietschap

Mensen worden niet gelukkig van een ‘internet of things’. Mensen willen een ‘warm worldwide web of people’. Levende mensen, hart tot hart verbonden, die het mooie van het leven met elkaar delen. Dat is de kern van dit nieuwe Genietschap van Gewoon Geluk: met elkaar stilstaan bij de genietmomentjes van vandaag.
Geen ‘genootschap’ dus, want genoot is de verleden tijd van genieten. Wij vormen een Genietschap; genieten doe je nu, in dit ene unieke micromoment, dat nooit meer terugkomt.
Het besef dat jij op dit moment dit leest op de plek waar je nu bent. Dat je iets moois ziet, als je nu opkijkt. De geluiden om je heen. Het dankbare besef van ‘tel je zegeningen’.

drie sleutels: positiviteit, menselijk maat en verbinding

Hoe weven we zo’n wereldwijd web? Er zijn drie sleutels tot een gelukkiger samenleving: positiviteit, menselijke
maat en verbinding.
Positiviteit verbindt, mensen houden van mooie verhalen, leuke ervaringen en de fijne dingen in het leven. We doen niets liever dan samen genieten, delen, spelen en lachen. We vieren graag het goede van het leven. Mooie momenten blijven het langst plakken in onze herinnering.

Sleutel nummer twee is ‘de menselijke maat’. We kunnen ons maar met een beperkt aantal mensen echt verbonden voelen. Daarom werken veel (social) media niet verbindend. We kunnen niet elke dag oprecht meeleven met honderden ‘vrienden’. Zoveel verbindingen kan ons hart niet aan.
Dat hangt samen met de derde sleutel: verbinding. Wanneer iemand een persoonlijke ervaring deelt, wordt de rest stil. We luisteren, worden geraakt, voelen herkenning. Bijna niets werkt verbindender dan een inkijkje in iemands ziel. Het maakt ons mede-mens.

warm wereldwijd web
Iedereen persoonlijk met iedereen verbinden is onmogelijk. Eén mondiale macro-community kunnen we als mens niet omvatten. Wat evenmin verbindt is een ‘wielmodel’, met één centrum (persoon, idee, organisatie), waar iedereen zich als spaken aan verbindt. De Grote Leider, het Grote Idee, de Grote Media, de Big Corporate, ze bouwen geen onderlinge verbinding tussen mensen.
Ik bouw liever de verbinding vanuit ‘denk macro, doe micro’. Wat we voor ons zien is een oneindige lappendeken van miljoenen piepkleine genietschappen, positieve micro-communities. Binnen die communities zijn mensen oprecht en persoonlijk verbonden op wat vandaag goed gaat. Alle communities samen omhullen de hele planeet.
Iedereen kan vandaag beginnen met positief weven. Sterker nog, vele honderden mensen zijn al begonnen. De spin-draad hebben we gemaakt, dat is de social happiness app HappyWe, die iedereen waar ook ter wereld nu gratis kan ophalen uit de appstore.

Dit geluksvarkentje gaan we samen wassen door elke dag met elkaar simpelweg gelukkig te zijn. Het Goede Doel zong: “toch wou ik dat ik net iets vaker simpelweg gelukkig was”. Dat ‘wou’ maken we 30 jaar later tot een: “Wow! We gaan het dóen!”
Inmiddels weten we door de wetenschap van de positieve psychologie precies hoe het moet (de techniek van OneGoodThing) en hebben we de technologie beschikbaar om geluk eenvoudig te genieten én te delen.

van harte welkom in ons snel groeiend Genietschap

Ons clubblad verschijnt elke dag, meerdere malen zelfs, in HappyWe. Ons blad wordt 100% geschreven door de genietschappers zelf, met hun puur persoonlijke OneGoodThing.
Ons Genietschap heeft zelfs een online café, dat 24/7 geopend is! In dat OneGoodThingCafé tref je mede-genietschappers, die net als jij kiezen voor meer genieten van elke dag. Wat we nu al zien gebeuren is dat genietschappers ook buiten de app samenkomen, gewoon om hun geluk te delen en te vermenigvuldigen in gesprekken, workshops en mooie meetings.
Dag na dag, stap voor stap gaan we nu deze hele planeet omhullen met een warm web van positiviteit, verbinding en geluk. We bouwen samen de mooiste Human Planet van dit hele universum!
Het begint nu: wat maakt jou NU simpelweg gelukkig?
En met wie ga jij dit moment delen?

“alles gaat een mens gelukkig maken.
een zingende merel,
de geur van de zee,
de zon die doorbreekt,
geniet jij nu mee?”

deel 2: glimlach
GELUKSVITAMINE
Het leeft prettig als je elk moment van de dag jezelf kunt opbeuren, zodat je je glimlach terugpakt en weer ‘de lichtknop in je hoofd’ aan kunt zetten. Kleine dingen helpen daarbij direct: beelden, filmpjes, een gedicht, een spreuk.

Vandaag onze statement achter het Genietschap: 'who dares?’ Omdat kiezen voor gewoon geluk ook een kwestie is van lef hebben om niet met mopperende meutes mee te lopen. En via de link op de foto eronder reis je terug naar 1989 en kan je weer eens zien hoe eenvoudig we toen nog genoten van topmuziek.



klik op de foto en reis terug in de tijd, toen geluk nog heel gewoon een hit was

deel 3: dóen
JOUW GELUKSOEFENING

Dit is wat ik geloof:
“geluk is een dagelijkse serie kleine positieve gewoontes.”
Daarom ontwerp ik elk maggezien één kleine oefening voor jou, waarmee je je geluksspier traint:
Vandaag gaat ie over ‘mijn instant vitamine P-trio’
Het werkt geweldig als je elk moment van de dag snel jouw vitamine P(ositiviteit) kunt laden. Wat vaak helpt zijn plaatjes, liedjes en korte teksten. Uit welk
lied
beeld (foto of kort filmpje)
tekst (gedicht, versje of verhaaltje)
haal jij direct geluk? Wat is jouw ‘vitamine P-trio’?
Twee acties:
kies jouw drie favorieten en zorg ervoor dat jij je vitamine P-trio altijd letterlijk bij de hand hebt
een verzoek: ik ben benieuwd naar ieders lied, beeld en tekst. Wil je ze met me delen via info@geluksman.com? Ik ga ze verzamelen en wie weet kan ik ze delen met ons Genietschap en de rest van de wereld.

Alvast mijn dank, leef mooi, elke vandaag weer.
wil jij vaker gewoon genieten?
Train je geluksspier dagelijks en doe het op een prettige manier: samen met anderen! Honderden mensen doen dit al jaren, elke dag. Hun ervaringen lees je hier. Je bent welkom in het OneGoodThingCafé van de free social happiness app HappyWe.
Verspreid dit Maggezien zoveel als je wil. Vertel erover. Deel het. Ga je gang, delen is vermenigvuldigen!
Ik zet mijn Vitamine P-filmpjes ook voor je op het youtubekanaal van de Geluksman, dan kun je er altijd bij.
Eerder verschenen MagGeziens vind je op www.getrevue.co/profile/Geluksman.