#1185 Dagen te gaan...
Hallo,
Ik ben weer een paar weken verder. Ik probeer me zelf langzaam uit het negatieve te gaan halen. Dat lukt tot nu toe redelijk. Ik ben begonnen met meer te gaan doen rond het huis. Sinds 5 dagen ben ik met een dieet begonnen. Hier ga je wekelijks naar een groepje toe, Waar je ervaringen en adviezen kan delen. Er zit dan een soort diëtiste bij die je ook verder kan helpen. Ik kan haar ook telefonisch elke dag bereiken wat erg fijn is. Ik ben dan nog maar 5 dagen bezig, Maar het voelt goed. Het voelt goed dat ik eindelijk een beetje actie onderneem. Ik ben dan voorzichtig optimistisch. Ik ben alleen bang voor die dip. Ik weet dat die uiteindelijk ga komen. Ik ben bang dat ik er dan niet uitkom, Alles weer laat vallen en weer depressief word. Ik heb altijd gedacht: 'Ik moet professionele hulp gaan zoeken.' Het enige nu is dat ik me weer redelijk goed voel. Wat denken jullie is het als nog goed om dat te doen? Ik kan wel een beetje advies gebruiken.
- Ferry
Ik ben weer een paar weken verder. Ik probeer me zelf langzaam uit het negatieve te gaan halen. Dat lukt tot nu toe redelijk. Ik ben begonnen met meer te gaan doen rond het huis. Sinds 5 dagen ben ik met een dieet begonnen. Hier ga je wekelijks naar een groepje toe, Waar je ervaringen en adviezen kan delen. Er zit dan een soort diëtiste bij die je ook verder kan helpen. Ik kan haar ook telefonisch elke dag bereiken wat erg fijn is. Ik ben dan nog maar 5 dagen bezig, Maar het voelt goed. Het voelt goed dat ik eindelijk een beetje actie onderneem. Ik ben dan voorzichtig optimistisch. Ik ben alleen bang voor die dip. Ik weet dat die uiteindelijk ga komen. Ik ben bang dat ik er dan niet uitkom, Alles weer laat vallen en weer depressief word. Ik heb altijd gedacht: 'Ik moet professionele hulp gaan zoeken.' Het enige nu is dat ik me weer redelijk goed voel. Wat denken jullie is het als nog goed om dat te doen? Ik kan wel een beetje advies gebruiken.
- Ferry
21 apr 2019
- meld ongepast verhaal
-
Samsalabam
zondag 21 april 2019 23:05
Het lijkt mij zeker een goed idee om professionele hulp te zoeken.
-
ViveLeHans
zondag 21 april 2019 23:59
Het kan nooit kwaad in gesprek te gaan met iemand.
-
Acarisia64
maandag 22 april 2019 22:06
Het is goed om een back-up te hebben om je te helpen met het begeleiden van gedachten en dus ook goed om nu al professionele hulp in te schakelen die je kan helpen de positieve lijn te volgen .
Wanneer nood aan de man komt is de stap dan sneller gezet om die persoon te bellen.
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 21 apr 2019 #1185 Dagen te gaan... ( 3 )
- O 29 mrt 2019 #1208 dagen te gaan
- O 28 mrt 2019 #1209 dagen te gaan...