menu myDiary

Eating dag 11

Nou, gisteren voor het eerst echt ff de mist in gegaan qua eten. Niet meteen extreem ofzo. Niet vergeleken met hoe het eerder ging.
Ik heb lasagne gehad. Zo'n grote bak. Ik denk dat het toch de emoties waren. Na een heftige sportsessie (want emoties gaan alle kanten op, dus ook daar weer zitten huilen) en een heftige NLP sessie was ik echt compleet op. Lasagne genomen dus.
Denk dat het mix was van drukke dag, weinig tussendoortjes en die emoties dus die alle kanten op gaan.

Mijn ontsteking is weer gevoeliger dan voorheen. Ik begin toch wel echt de link te zien met de lasagne. Het doet echt enorm veel pijn weer, alsof hij op knappen staat. Ugh. Note to self: echt van die lasagne afblijven.
Ik weet alleen niet of het nu aan de stress ligt van de emoties, of dat het door de lasagne komt, maar dit is wel een belangrijke om in de gaten te houden - en zorgen dat ik echt sterk blijf.


Vannacht superslecht geslapen. Lag half 3 nog wakker en moest vandaag wel vroeg op, omdat de schoonmaakster hier om 9 uur zou zijn. Ze loopt hier nu rond. Wel fijn: even mindere zorg, want wordt dat gedeelte voor me gedaan.

Ik wil kijken of ik morgen iets leuks kan doen. Iets waar ik echt blij van word. Even de deur uit, maar geen idee wát en waar dan heen. Ik zat eerst te denken aan de Apenheul, maar die gaat pas 30 maart open.
Maar merk dat ik het nodig heb. Ga vandaag iets rustiger doen, als schoonmaakster straks weg is. Dan zie ik het daarna wel.

Eten gisteren:

Ontbijt:
Crumble met bessenmix
Kokosyoghurt
Citroenwater
Brandnetelthee

Middageten:
2 Uitsmijter
Rijstwafels

Avondeten:
Grote bak lasagne. :S

23 maart 2019 - 249x gelezen
Er zijn 7 reacties op dit verhaal.
Nightdream
Vrouw, 34 jaar
vorige  volgende
26 jun 2019 11:07 AIP dag 45
25 jun 2019 06:33 AIP dag 44
24 jun 2019 07:29 AIP dag 43
23 jun 2019 10:49 AIP dag 42
22 jun 2019 11:54 AIP dag 41
21 jun 2019 09:22 AIP dag 40
20 jun 2019 10:34 AIP dag 39
19 jun 2019 12:37 AIP dag 38
18 jun 2019 13:28 AIP dag 37
17 jun 2019 20:34 Mid year book freak out
17 jun 2019 10:02 AIP dag 35 en 36
15 jun 2019 14:23 AIP dag 34
14 jun 2019 11:27 AIP dag 33
13 jun 2019 11:20 AIP dag 32 en operatie
12 jun 2019 08:27 AIP dag 31
meer..