menu myDiary

Eating dag 11

Nou, gisteren voor het eerst echt ff de mist in gegaan qua eten. Niet meteen extreem ofzo. Niet vergeleken met hoe het eerder ging.
Ik heb lasagne gehad. Zo'n grote bak. Ik denk dat het toch de emoties waren. Na een heftige sportsessie (want emoties gaan alle kanten op, dus ook daar weer zitten huilen) en een heftige NLP sessie was ik echt compleet op. Lasagne genomen dus.
Denk dat het mix was van drukke dag, weinig tussendoortjes en die emoties dus die alle kanten op gaan.

Mijn ontsteking is weer gevoeliger dan voorheen. Ik begin toch wel echt de link te zien met de lasagne. Het doet echt enorm veel pijn weer, alsof hij op knappen staat. Ugh. Note to self: echt van die lasagne afblijven.
Ik weet alleen niet of het nu aan de stress ligt van de emoties, of dat het door de lasagne komt, maar dit is wel een belangrijke om in de gaten te houden - en zorgen dat ik echt sterk blijf.


Vannacht superslecht geslapen. Lag half 3 nog wakker en moest vandaag wel vroeg op, omdat de schoonmaakster hier om 9 uur zou zijn. Ze loopt hier nu rond. Wel fijn: even mindere zorg, want wordt dat gedeelte voor me gedaan.

Ik wil kijken of ik morgen iets leuks kan doen. Iets waar ik echt blij van word. Even de deur uit, maar geen idee wát en waar dan heen. Ik zat eerst te denken aan de Apenheul, maar die gaat pas 30 maart open.
Maar merk dat ik het nodig heb. Ga vandaag iets rustiger doen, als schoonmaakster straks weg is. Dan zie ik het daarna wel.

Eten gisteren:

Ontbijt:
Crumble met bessenmix
Kokosyoghurt
Citroenwater
Brandnetelthee

Middageten:
2 Uitsmijter
Rijstwafels

Avondeten:
Grote bak lasagne. :S

23 maart 2019 - 275x gelezen
Er zijn 7 reacties op dit verhaal.
Nightdream
Vrouw, 34 jaar
vorige  volgende
31 aug 2019 12:07 Gelezen boeken augustus
19 aug 2019 22:08 Verschillen
15 aug 2019 10:05 Veranderingen
08 aug 2019 22:32 Spaans leren
08 aug 2019 09:51 Relatie
01 aug 2019 18:29 Gelezen boeken juli
01 aug 2019 10:54 Zijn vrienden
30 jul 2019 10:08 Grote verandering
27 jul 2019 09:50 Warmte en toch dingen voor elkaar krijgen
22 jul 2019 12:44 MD-meeting gehad
20 jul 2019 08:11 AIP dag 65
19 jul 2019 11:00 AIP dag 63 en 64
17 jul 2019 12:44 AIP dag 62
16 jul 2019 12:12 Gezwommen
16 jul 2019 09:37 AIP dag 61
meer..