menu myDiary

Eating dag 6

Gisteren alweer dag 6. Hoofdpijn en vermoeidheid is er nog steeds, maar het voelde gisteren wel iets beter draagbaar. Ik heb wel nog steeds goed gegeten, al heb ik met avondeten wel iets van melk gehad. Reden was: ik zou eigenlijk een Iglo-maaltijd maken, maar ik had nog gehakt en spinazie, en wat andere dingen over. Zonde om weg te gooien.
Ik heb dus een pasta (op basis van bruine rijst) gemaakt met gehakt, spinazie en boursin. Boursin bevat uiteraard melk, maar ik vond het echt zonde om het anders weg te moeten gooien.

Nou goed, ondanks de melk heb ik wel goed gegeten. Ik heb eindelijk de eieren met spinazie gemaakt en gehad voor de lunch. Ik neem ze vandaag ook mee voor de lunch, gezien ik dan buiten de deur ben vrolijk Ik vond ze echt superlekker dus deze ga ik zeker vaker maken.
Verder bij m'n ouders geweest en heerlijk gewandeld met Charlie samen. bij de thee geen koekje genomen maar een Nak'd bar gekregen, die tenminste glutenvrij is. En 's avonds bij een goede vriendin geweest.

Mijn eetpatroon gisteren was als volgt:


Ontbijt:
Crumble met zomers fruit
Citroenwater
Brandnetelthee

Tussendoor:
Mandarijn en paar walnoten

Middag:
3 ei-muffins met spinazie (1,5 ei)

Tussendoor:
Nak'd Lemon Pie bar

Avondeten:
Pasta
Spinazie
Gehakt
Knoflook
Boursin

18 maart 2019 - 148x gelezen
Nightdream
Vrouw, 34 jaar
vorige  volgende
24 jun 2019 07:29 AIP dag 43
23 jun 2019 10:49 AIP dag 42
22 jun 2019 11:54 AIP dag 41
21 jun 2019 09:22 AIP dag 40
20 jun 2019 10:34 AIP dag 39
19 jun 2019 12:37 AIP dag 38
18 jun 2019 13:28 AIP dag 37
17 jun 2019 20:34 Mid year book freak out
17 jun 2019 10:02 AIP dag 35 en 36
15 jun 2019 14:23 AIP dag 34
14 jun 2019 11:27 AIP dag 33
13 jun 2019 11:20 AIP dag 32 en operatie
12 jun 2019 08:27 AIP dag 31
11 jun 2019 05:32 AIP dag 30
10 jun 2019 09:24 AIP dag 29
meer..