menu myDiary

Eating dag 5

Zo, gisteren was weer een nieuwe dag. En ik had gister echt enorm veel hoofdpijn, was erg moe, dus heb vooral rustig aan gedaan. Ik realiseer me dat ik hier doorheen moet. De eieren heb ik nog niet klaargemaakt, wil ik zometeen doen. Ik voelde me er echt te beroerd voor. Wel trots dat ik wél mijn pasta heb gemaakt voor vier dagen. Ook ben ik naar een biologische winkel in de stad geweest om paar dingetjes te kopen die ik nodig had. Heb er chips van Kikkererwten gekocht voor als ik snacktrek heb. En ik verwachtte dat ik die gisteravond wel zou eten, maar niet gedaan. Voelde me prima.
Dat is dus wel een voordeel: ik heb oprecht géén honger of trek. Behalve die hoofdpijn en vermoeidheid is het dus best goed vol te houden.

Zo zag het er gisteravond uit:



Ik heb nu dus 6 maaltijden in 2 dagen tijd in de diepvries gedaan. Er liggen ook nog twee Kooc maaltijden en twee Iglo-maaltijden in, dus het wordt nu tijd om weer een beetje ruimte te gaan creëren. Maar ik merk wel hoe fijn dit is. In de winkel dacht ik: oef, veel geld. Maar ik heb daar wel ff mooi acht maaltijden mee gemaakt. De volgende keer hoef ik veel minder uit te geven, omdat ik dan misschien maar 1x iets kook en verder wat dingen uit de diepvries pak.
Voor vanavond staat er een Iglo-maaltijd op het menu. Deze zijn misschien net iets minder verantwoord dan de rest, maar ze nemen ook veel ruimte in beslag. Dus laten we die gewoon even eten vrolijk
Dat was dus fijn, maar die hoofdpijn... oef..

Erbij opgeteld ook erg veel last van mijn oksel gehad. Er zat echt een bult zo hard als een knikker, maar vannacht is er iets open gegaan. Bult is nog niet helemaal weg, maar de druk is gelukkig een stuk minder geworden. Gisteren overdag vanwege de pijn weer wat aan het lezen gegaan over mijn aandoening en ik werd er enorm emotioneel van, dus snel mee gestopt.

Anyhow. Ik was stiekem toch wel benieuwd hoe het gaat met m'n gewicht en ik ben bijna achterover gevallen van verbazing toen ik vanochtend op de weegschaal ging staan. Er is 1,3 kilo af sinds 14 maart.. In 3 dagen dus gaap!
Dat klinkt echt megaveel, maar tegelijkertijd realiseer ik me ook dat het vocht kan zijn én dat ik hiervoor echt heel slecht en ongezond at.

Maar mooi begin dus al. Ben echt benieuwd wat ik na 30 dagen ga zien vrolijk


Anyhow, het eetpatroon gisteren:


Ochtend:
- Spiegelei met peper en zout
- 2 rijstwafels
- Citroenwater
- Brandnetelthee

Middag:
Crumble met zomers fruit

Tussendoor:
- twee mandarijntjes
- Handje walnoten

Avond:
- Pasta van bruine rijst
- Courgette
- Cherrytomaten
- Gehakt
- Knoflook
- Pesto

Tussendoor:
- twee mandarijntjes

17 maart 2019 - 189x gelezen - bewerkt op 17 maart 2019
Er zijn 2 reacties op dit verhaal.
Nightdream
Vrouw, 34 jaar
vorige  volgende
26 jun 2019 11:07 AIP dag 45
25 jun 2019 06:33 AIP dag 44
24 jun 2019 07:29 AIP dag 43
23 jun 2019 10:49 AIP dag 42
22 jun 2019 11:54 AIP dag 41
21 jun 2019 09:22 AIP dag 40
20 jun 2019 10:34 AIP dag 39
19 jun 2019 12:37 AIP dag 38
18 jun 2019 13:28 AIP dag 37
17 jun 2019 20:34 Mid year book freak out
17 jun 2019 10:02 AIP dag 35 en 36
15 jun 2019 14:23 AIP dag 34
14 jun 2019 11:27 AIP dag 33
13 jun 2019 11:20 AIP dag 32 en operatie
12 jun 2019 08:27 AIP dag 31
meer..