menu myDiary

17 februari 2019, zondag. Verjaardag.

- Gisterochtend na opstaan direct mijn oefeningen gedaan. Was geen voetbal, balen. Nog steeds pijnlijk op zelfde plek in rug. Vandaag ook. Gisteren na een tijdje in de keuken last van rug en nek. Oefeningen hebben dus nog niet veel geholpen. Gisteren propranolol genomen (bètablokker die trillen van hoofd en r. hand moet tegen gaan) . Voelde me relaxed en tijdens feestje van tris wel even trillingen van mijn nek gehad, maar zakte snel weg. Verjaardag was gezellig, heb enkel bier gedronken dus geen kater. Vandaag rustig aan doen, het is wederom een heerlijke zonnige dag.
- Gisteren ook nog 2 e-boeken gekocht. 'Intimiteit' van Paul Verhaeghe en 'De dikke prins', de biografie van Theo Janssen.