menu myDiary

Gezond zijn



Umf. Er was een winter lang geleden dat ik consequent goed at, sportte, bewust omging met mijn lichaam en me onverwoestbaar voelde.

Ik douchte me een maand lang met alleen maar koud water (alleen in de eerste paar minuten warm water zodat alle shampoo kan oplossen, ik heb erg dik haar)

Het was een van mijn "grote overwinningen" mentaal gezien. Healthy body, healthy mind.

Maar ook: healthy mind, healthy body.

Als je heel erg diep in de put zit, klinkt alles wat positief is als een stomme motivational poster.

Dat weet ik heel goed. Ach ja.

Bubbly motivational posters heb ik toch nooit heel erg positief ervaren of bijzonder gevonden.

Geef mij maar de harde waarheid. Nihilisme. Gematigd hedonisme nahnah (Staan niet in volgorde. Volgens mij zijn ze niet eens aan elkaar gerelateerd. Moest er gewoon aan denken.)

En mijn geluk opbouwen vanuit het geloof dat ik mijn leven kan wijden aan een of meerdere doelen die waarde toevoegen.

Gegrond zelfvertrouwen.

...

De tijd is aangekomen dat de lucht een eentonige, grijze massa is. Ik vind het op zich wel mooi, maar het is deprimerend. Correctie, ik laat het mij deprimeren.

Ik ga proberen om daar geen acht op te slaan.

Want ik heb de macht over mijn gedachten.

28 nov 2018 - 210x gelezen
knowthyself
Vrouw, 24 jaar
vorige  volgende
25 jun 2019 21:16 Oordopjes + warmte
23 jun 2019 10:22 Nederlands examen HAVO (stappenplan)
26 mei 2019 19:22 Tool - 10.000 days [YT]
18 mei 2019 15:24 The Trouble Tree
06 mei 2019 08:20 Sarcasme in ASMR [yt]
04 mei 2019 17:41 Electricity [YT]
14 mrt 2019 10:16 Mental health
13 mrt 2019 23:53 Nou, en?
19 jan 2019 07:52 Better to conquer yourself than others
03 jan 2019 07:27 Sci-fi + hip hop [YT]
26 dec 2018 15:45 Failure is mandatory
22 dec 2018 22:56 True strength [YT]
21 dec 2018 23:51 Voorzichtig
04 dec 2018 06:59 If you do not manage your time...
29 nov 2018 12:39 Schrijven, schrijven.
meer..