Weer een jaar om

Wat gaat een jaar snel. Vorig jaar zaten we thuis met onze keniaanse sponsor zoon en zijn vriendin die we hadden uitgenodigd om met ons kerst te vieren en het nieuwe jaar te vieren.
Dezelfde maand kwam ik ook thuis te zitten met een burn out. 2017 begon dus niet echt lekker ondanks het leuke gezelschap.
Na nieuwjaarsdag ging de visite weer terug naar Kenia en begon het jaar opnieuw. Iedereen weer aan het werk en naar school, alleen ik zakte toen pas helemaal weg. Ik heb dagen liggen slapen, zo verschrikkelijk moe.
Omdat ik niet wil dat mijn kinderen er last van hebben dat mama niet helemaal fit is, zette ik de wekker zodat ik uit bed was voordat zij uit school kwamen.

En wat heb ik me ellendig gevoeld, paniek aanvallen, huilbuien en zo futloos. Duizelig en hoofdpijnen, ik kon niks geen drukte hebben en boodschappen halen was al een opgave. Winkelen en grote gezelschappen heb ik maanden vermeden, en vind het nog steeds een opgave. Het sociale leven volledig on hold. Complete rust in het hoofd.

Ik ben nu een jaar verder. Het gaat beter met me. Ik werk weer, en kan weer redelijk normaal functioneren.
Echter de buien zijn nog niet weg en de zin in het werk is nog steeds niet terug.

Ik ben begin december van de trap gevallen waardoor ik een hersenschudding heb opgelopen. Dit gooide het herstel direct weer een paar stappen terug. Ik heb nog steeds vaak hoofdpijn en concentratie laat te wensen over. Soms overvalt me het gevoel van onmacht en depressie, ik wil leven!

De therapie helpt me inzien dat er vroeger veel onnatuurlijk gedrag is aangeleerd, wat ik nu moet proberen positief om te buigen. Dit lukt goed maar soms val ik weer terug in het oude patroon.

Emotionele verwaarlozing en aanpassingsgedrag passen bij overleven, maar helpen niet om te genieten van je eigen energieke leven.

Maar nu gaat het lukken, 2018 wordt mijn jaar!

31 dec 2017 - meld ongepast verhaal
Weet je zeker dat je dit verhaal wilt rapporteren? Ja | Nee
Profielfoto van Lieke86
Lieke86, vrouw, 50 jaar
   
Log in om een reactie te plaatsen.   vorige volgende