Afvallen #4

Jeetje... ik eet zoveel minder als 2 weken terug en ikw eeg nog steeds 71.1 kilo pffff ik wordt hier echt gedemotiveerd van... ik eet allen nog gezond en eet kleine portie meerdere keren per dag, drink water en beweeg.

Ik kan wel janken... zal ik altijd dik blijven? Ik haat afvallen, maar ik hou vol want als ik nu weer normaal ga eten wordt ik dikker en dat is het laatste wat ik wil...

Hoe kan dit nog?

beagoodgirl, vrouw, 36 jaar

• aShamed woensdag 26 april 2017 10:14
  Je was toch afgevallen?
• beagoodgirl woensdag 26 april 2017 10:29
  Ja.. maar ik blijf hangen en ben zelfs iets aangekomen.. ik woog 72,5 en nu 71,1
• beagoodgirl woensdag 26 april 2017 10:29
  Ben nu 9 dagen bezig
• blush woensdag 26 april 2017 10:47
  Volgens mij wil je gewoon te snel. 1.4 in 9 dagen is niks mis mee. Probeer 1x per week op de weegschaal te staan of desnoods 1x per twee weken, andersmaak je jezelf gek als het even stil staat
• aShamed woensdag 26 april 2017 11:09
  Ja ik snap ook niet echt wat jij verwacht. Er zijn veel mensen die niet eens 1kg per week kunnen afvallen. Ik vind het super veel! Maar als je zo negatief ingesteld bent zal je het idd niet lang volhouden..
• PrankDemon woensdag 26 april 2017 11:58
  Je kan zoals @blush al zegt het beste eens in de twee weken op de weegschaal gaan staan. Ik ben zwangerschapskilo's aan het kwijtraken en heel gelukkig met de drie kilo per maand die ik ongeveer afval. Ik was er 24 aangekomen, en hoop negen maanden na mijn bevalling op streefgewicht te zitten. Dat duurt nog ruim twee maanden en ik heb nog een kleine 6 kilo te gaan. En als ik daar dan een maand langer over doe ben ik ook blij!
  
  Overigens, hou er rekening mee dat je af en toe - soms na 1,5 kilo, soms na 6 - een of zelfs een paar weken op een plateau komt. Je lichaam went dan aan je nieuwe gewicht maar als je doorzet met gezond eten en bewegen (en er geen medische zaken in het spel zijn) komt er vanzelf weer beweging in.
• beagoodgirl woensdag 26 april 2017 13:50
  PankDemon dankjewel voor je motiverende tekst

• O 12 jul 2017 Afvallen mislukt   ( 17 )
• O 15 mei 2017 afvallen #7   ( 1 )
• O 08 mei 2017 Afvallen #6
• O 01 mei 2017 Afvallen #5   ( 2 )
• O 26 apr 2017 Afvallen #4   ( 7 )
• O 24 apr 2017 Afvallen #3   ( 6 )
• O 21 apr 2017 Afvallen #2
• O 20 apr 2017 Afvallen #1
• O 19 apr 2017 Ben ik verslaafd?   ( 2 )
• O 10 apr 2017 karma?   ( 1 )