Advies van psycholoog
Lief dagboek,
Ik ben dit dagboek begonnen omdat het een advies was van de psycholoog en trouwens ook van de huisarts en van mijn mentor. Kan een dagboek zoveel veranderen dan? Het lijkt mij niet, behalve dat je gedachten dan op papier staat. Nou ja in dit geval dan wel geen papier maar internet, maar het principe is hetzelfde. Ik heb wel vaker geprobeerd om een dagboek bij te houden, maar het is eigenlijk nooit echt gelukt. Waar het aan lag geen idee.
Zoals ik hierboven al had gezegd ga ik naar een psycholoog. Een psycholoog op je 16e is nou niet bepaald heel fijn. Waarom ik naar een psycholoog ga? Omdat ik me super kut voel, maar waarom ik me super kut voel weet ik eigenlijk niet zo goed. Op dit moment haat ik bijna alles in het leven en ja dat is natuurlijk niet goed. Dat snap ik zelf wel, maar wat kan ik er aan doen? Ik denk niet dat erover te praten met een psycholoog echt helpt. Ik hoef er niet per se heen van mijn ouders, maar wat moet ik dan? Volgens mij vinden mijn ouders het echt onzin dat ik er heen ga. Maar ja wat willen ze dan? Dat ik zometeen echt helemaal de weg kwijt ben?
Ik probeer echt positief te zijn en dat lukt redelijk. Anders zou ik waarschijnlijk niet meer hier zijn. Ik heb er zo vaak aan gedacht om een einde aan alles te maken. En nog steeds loop ik wel eens met dat idee rond, maar ik weet dat dat niet de oplossing is. Ik ben gewoon klaar met school en met thuis en vooral met mijn sociale angst en onzekerheid. En nog wel meer dingen eigenlijk maar dit is denk ik het belangrijkste. Op school is het grootste probleem dat ik het niet aan kan. Ik zit in vwo 5, maar het is te veel en te moeilijk. Ik kan de druk niet aan. Ik wil heel graag naar de havo of naar een andere school, maar dat is geen optie. Niet nu midden in het jaar.
Op dit moment voel ik me echt gebroken. Morgen vier ik thuis sinterklaas. Wat een feest. Niet echt dus. Ik mag de hele avond 'gezellig' doen. Dat is echt het laatste waar ik zin in heb. Maar ja ik zal wel weer doen alsof zoals altijd.
~Eline~
Oh ja alles wat ik geschreven heb ga ik niet overlezen voordat ik het plaats, omdat ik anders misschien dingen ga veranderen en volgens mij is dat niet helemaal de bedoeling van een dagboek
Ik ben dit dagboek begonnen omdat het een advies was van de psycholoog en trouwens ook van de huisarts en van mijn mentor. Kan een dagboek zoveel veranderen dan? Het lijkt mij niet, behalve dat je gedachten dan op papier staat. Nou ja in dit geval dan wel geen papier maar internet, maar het principe is hetzelfde. Ik heb wel vaker geprobeerd om een dagboek bij te houden, maar het is eigenlijk nooit echt gelukt. Waar het aan lag geen idee.
Zoals ik hierboven al had gezegd ga ik naar een psycholoog. Een psycholoog op je 16e is nou niet bepaald heel fijn. Waarom ik naar een psycholoog ga? Omdat ik me super kut voel, maar waarom ik me super kut voel weet ik eigenlijk niet zo goed. Op dit moment haat ik bijna alles in het leven en ja dat is natuurlijk niet goed. Dat snap ik zelf wel, maar wat kan ik er aan doen? Ik denk niet dat erover te praten met een psycholoog echt helpt. Ik hoef er niet per se heen van mijn ouders, maar wat moet ik dan? Volgens mij vinden mijn ouders het echt onzin dat ik er heen ga. Maar ja wat willen ze dan? Dat ik zometeen echt helemaal de weg kwijt ben?
Ik probeer echt positief te zijn en dat lukt redelijk. Anders zou ik waarschijnlijk niet meer hier zijn. Ik heb er zo vaak aan gedacht om een einde aan alles te maken. En nog steeds loop ik wel eens met dat idee rond, maar ik weet dat dat niet de oplossing is. Ik ben gewoon klaar met school en met thuis en vooral met mijn sociale angst en onzekerheid. En nog wel meer dingen eigenlijk maar dit is denk ik het belangrijkste. Op school is het grootste probleem dat ik het niet aan kan. Ik zit in vwo 5, maar het is te veel en te moeilijk. Ik kan de druk niet aan. Ik wil heel graag naar de havo of naar een andere school, maar dat is geen optie. Niet nu midden in het jaar.
Op dit moment voel ik me echt gebroken. Morgen vier ik thuis sinterklaas. Wat een feest. Niet echt dus. Ik mag de hele avond 'gezellig' doen. Dat is echt het laatste waar ik zin in heb. Maar ja ik zal wel weer doen alsof zoals altijd.
~Eline~
Oh ja alles wat ik geschreven heb ga ik niet overlezen voordat ik het plaats, omdat ik anders misschien dingen ga veranderen en volgens mij is dat niet helemaal de bedoeling van een dagboek
02 dec 2016
- meld ongepast verhaal
-
wow
vrijdag 02 december 2016 21:14
Sterkte. En zelf vind ik het soms best verhelderend Ofzo om dingen op te schrijven
in ieder geval, welkom 
-
pluisjes
vrijdag 02 december 2016 21:21
Goed dat je toch iets doet. Naar een psycholoog gaan en van je afschrijven is een heel goed begin. Ik was 17 toen ik voor het eerst bij een psycholoog terecht kwam. Het heeft mij toen goed geholpen om inzicht te krijgen in bepaalde dingen. Ik hoop dat het je zal gaan helpen. Sterkte en welkom!
-
Phlo (opgeheven op 06-12-2022)
vrijdag 02 december 2016 21:50
Hey! Welkom! Ik hoop dat je uiteindelijk, ondanks je verwachting, wel echt iets gaat hebben aan je dagboek! Het kan soms heel prettig zijn om je gedachten/gevoel te concretiseren en om te zetten in tekst. Het helpt om je inzicht in jezelf te geven..
Het is goed dat je hulp hebt bij je klachten! Soms is dat iets waar je op de lange termijn pas iets aan hebt, terwijl je juist op korte termijn al een oplossing wilt. Als je je zo ongelukkig voelt dan wil je het liefst natuurlijk dat dat zo snel mogelijk weer over is. Het is jammer dat het (helaas) niet altijd zo werkt, maar ik hoop dat je op termijn en geleidelijk aan minder klachten gaat hebben! Uiteindelijk zal je zelf ook een actief beleid moeten voeren om jezelf gelukkig te houden, maar daar heeft je psycholoog je ongetwijfeld al over ingelicht!
Blijf schrijven, het helpt echt. Bovendien heb je hier geen gewoon dagboek gekozen, maar eentje dat terug praat. Eentje die soms een ander paar ogen biedt, die je dingen kunnen laten zien die je zelf niet zag. En zo en zo en zo.
Succes in ieder geval! -
Groningse
zaterdag 03 december 2016 13:46
Ook welkom namens mij, het is fijn om een uitlaatklep te hebben en te schrijven.
Mooi gezegd Phlo
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 02 dec 2016 Advies van psycholoog ( 4 )