THG Summerbook dag n.v.t. :P
We zijn al weer even verder en ik merk dat ik (aangezien mijn kleding weer past dus mijn grootste doel behaald is) het boek steeds meer naast me laat liggen.
Niet omdat de recepten mij niet meer aan staan, maar omdat het toch wel wat werk is om alles te lezen en voorbereiden.
En daarmee bedoel ik dan ook echt het lezen van het boek en het kopen van de boodschappen.
Ik gebruik namelijk nog steeds hun 'eetstyle' omdat ik mij daar super goed bij voel.
En ach, die laatste detox week was ik toch al niet van plan omdat dit niet echt aan te raden is met borstvoeding geven. Ik vulde de menu's al aan en dan zou ik het helemaal aan moeten vullen
Nee, leek mij niets.
Dus in de ochtend een lekkere smoothie met havermout (soms met groente er ook bij), wat ik met koud weer weer ga vervangen voor een lekker warm havermoutje met fruit.
in de middag een uitgebreide salade met gekookte groente, rauwkost en een rijst/pasta/of een broodje (of als er nog wat van het eten van de vorige dag over is, dan dat aangevuld met wat verse groenten en event. een broodje)
in de avond wel 1x per week vlees en 1x per week vis. Verder vega met veel groente en wat rijst/pasta/aardappel/ etc
met natuurlijk nog de gezonde lekkere tussendoortjes uit het boek (of fruit bij gebrek aan tijd om het te maken)
en ja, ik eet ook wel weer eens een lekkere roze koek of een frietje als dat zo voorbij komt (chocola past al in de lifestyle 
) en blijf heerlijk op mijn gewicht!
ik zeg: heerlijk boek waar ik zeker lekkere dingen uit blijf maken en met wat kleine aanpassingen eet ik nu lekkerder en beter waardoor ik dit graag blijf doen.
Niet omdat de recepten mij niet meer aan staan, maar omdat het toch wel wat werk is om alles te lezen en voorbereiden.
En daarmee bedoel ik dan ook echt het lezen van het boek en het kopen van de boodschappen.
Ik gebruik namelijk nog steeds hun 'eetstyle' omdat ik mij daar super goed bij voel.
En ach, die laatste detox week was ik toch al niet van plan omdat dit niet echt aan te raden is met borstvoeding geven. Ik vulde de menu's al aan en dan zou ik het helemaal aan moeten vullen
Nee, leek mij niets.
Dus in de ochtend een lekkere smoothie met havermout (soms met groente er ook bij), wat ik met koud weer weer ga vervangen voor een lekker warm havermoutje met fruit.
in de middag een uitgebreide salade met gekookte groente, rauwkost en een rijst/pasta/of een broodje (of als er nog wat van het eten van de vorige dag over is, dan dat aangevuld met wat verse groenten en event. een broodje)
in de avond wel 1x per week vlees en 1x per week vis. Verder vega met veel groente en wat rijst/pasta/aardappel/ etc
met natuurlijk nog de gezonde lekkere tussendoortjes uit het boek (of fruit bij gebrek aan tijd om het te maken)
en ja, ik eet ook wel weer eens een lekkere roze koek of een frietje als dat zo voorbij komt (chocola past al in de lifestyle
) en blijf heerlijk op mijn gewicht!ik zeg: heerlijk boek waar ik zeker lekkere dingen uit blijf maken en met wat kleine aanpassingen eet ik nu lekkerder en beter waardoor ik dit graag blijf doen.
24 aug 2016
- meld ongepast verhaal
Log in om een reactie te plaatsen.
- O 11 jan 2024 Ik wil weg. ( 2 )
- O 15 dec 2023 Veel om over na te denken ( 2 )
- O 11 nov 2023 Irritant ( 2 )
- O 14 feb 2019 schaatsen, tunnel of love, duchess
- O 04 feb 2019 examen, film, japonnetjes, werkster
- O 01 jan 2019 Wat een saai oud en nieuw :(
- O 31 dec 2018 Zelf schoonmaken
- O 27 dec 2018 Lenzen en kerst dagen
- O 27 dec 2018 Eindejaar vragen over 2018
- O 16 feb 2018 Eindejaar vragen over 2017
- O 15 feb 2018 nieuwe baan update
- O 10 nov 2017 Dag oude baan, hallo nieuwe! ( 3 )
- O 18 jul 2017 Weg gaan is best leuk!!! :P
- O 04 jul 2017 Nog maar 7 dagen werken!!!
- O 31 mei 2017 Twijfel? echt niet!!! ( 1 )